日本は長寿の国だ
特に女性は世界でも
トップクラスの寿命を誇っていて
まさに「長生き大国」といってもいい


でも、ただ長生きするだけじゃなくて
健康でいなければ
そのメリットも半減してしまうと思う


体は元気だけど
認知症になってしまう、
アルツハイマーが進行してしまう


そうなると、
周りの家族に負担をかけてしまう
正直なところ、
「子供に迷惑をかけたくないな」
と思う方が多いのでは？


元気なうちは
自分のことは自分でやりたいし
できる限り最後まで自分らしく過ごしたい


「アルツハイマー予防には食べ物が大事！」
なんて記事を見た

これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない､みんな大好きな食材https://president.jp/articles/-/90950




パクチーは
体にたまった重金属を排出するし、
ブロッコリーやキャベツは
肝臓の解毒を助ける


緑茶やコーヒーには
脳の老化を防ぐ働きがある
という研究もあるらしい


こういう話を聞くと、
「デトックス食材をたくさん食べよう！」
と一瞬気合が入る
食べるものに気をつけるのは
もちろん大事だ
だけど、ちょっと考えてみてほしい


そもそも、体に入る有害物質って
食べ物だけが原因なんだろうか？



食品添加物の国際番号システム↓
https://www.jetro.go.jp/ext_library/1/jfile/report/07001637/foodadditives_ins.pdf

たとえば、
ウィンナーやソーセージを食べたとしよう
確かに、保存料や添加物は
気になるところだけど
そのうち体内に
吸収されるのは10～20％程度らしい


残りは体がちゃんと分解して
便や尿として出ていく







じゃあ、空気に含まれる
化学物質はどうだろう？
呼吸で取り込んだ有害物質は
肺から直接血液に入り
全身をめぐる


消化のようなプロセスを経ないから
そのまま脳や臓器に影響を与えてしまう
しかも、排出されにくい。
つまり、食べるものよりも
空気のほうが体に
ダイレクトに影響を与えるというわけだ。

家の中の空気には、
思っている以上に
「見えない毒」が潜んでいる


たとえばVOC（揮発性有機化合物）
接着剤や塗料、合板家具、
なんかから放散されていて、
これを吸い続けると頭痛やめまい、
アレルギーの原因になる


新築やリフォーム直後の家だと
特にホルムアルデヒドが多く放出されるから
目がかゆくなったり
喉が痛くなったり
ひどい場合は呼吸器系の病気を
引き起こすこともある


さらに、ソファやカーペット
寝具に使われている臭素系難燃剤
これは体に蓄積されると
ホルモンバランスを乱す可能性がある

そんなこと言われても
空気ってどうやって気をつければいいの？
と不安になるかもしれない




でも大丈夫。
住環境をちょっと見直すだけで
空気の質はずいぶん変わる


たとえば、
自然素材の塗料や建材を選ぶこと

一般的な塗料には
VOCが含まれていることが多いけど
無添加の自然塗料を使えば、
空気を汚さずに住まいを守ることができる

 


それから、
こまめな換気も大事だ。
でも寒いから
冬は換気したくないですよね

個人的にも、私は全く換気をしない人で
一年中ほぼ窓閉めてるタイプ

外のほこりが逆流してくるのが嫌で
24時間換気口も完全に閉鎖。


でも我が家の空気は
いつもスッキリとして快適

それは、
ｱｯﾄﾊﾟｰｼﾓﾝの自然塗料と塗り壁を
塗っているからです


柿渋がVOCを吸着して分解し
生活臭も消し
空気をきれいにする力を持っている


さらに、
抗菌や消臭効果もあるから
住まいの空気を自然の力で浄化してくれる

食べるものが大事なのは間違いない
でも、毎日吸っている空気は
もっと影響が大きいかもしれない


毎日吸う空気が、あなたの健康をつくる


そう考えると、
住まいの空気の質を見直すことが
本当の意味での
デトックスになるのかもしれない

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株式会社アットパーシモン　
代表　林青美

日本伝統の“柿渋”を使った自然塗料で
健康と環境を守るのが私たちの使命。

当社の柿渋塗料は
石油ゼロ、VOCの除去、
さらに抗菌消臭効果を
兼ね備えた世界唯一の自然塗料

シックハウス症候群の原因物質を除去、
住む人の健康や地球環境を守る
価値ある家づくりのパートナーとして
工務店さんや設計士さんから
高い評価を得ています。

一般住宅だけでなく
マンション、病院、複合施設、学校など
数多くの現場で使用され
風合い豊かな上に
臭いや有害物質を除去できる機能性で
大人気となっています。

この柿渋を誰よりも愛しているのが
社長である私
このブログで日々商品の魅力を発信中
“あおちゃん”と気軽に呼んでくださいね！

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